Foutez-vous la paix !

Cessez d’obéir • Vous êtes intelligent

Cessez d’être calme • Soyez en paix

Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries

Cessez de rationaliser • Laissez faire

Cessez de vous comparer • Soyez vous-même

Cessez d’avoir honte de vous• Soyez vulnérable

Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami

Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

 » Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant.  » Psychologies

 » Un livre subtil qui esquisse une voie majeure.  » Les Inrockuptibles

Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.