Apprendre à être heureux, Tal Ben-Shahar

Le célèbre professeur présente ici l’essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants.
Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous.